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MERIENDA:
Merendar es una de las comidas en las que incluso los que han jurado comer sano, se equivocan. Cuando estás ocupado todo el tiempo y teniendo especial cuidado de hacer todas las comidas principales saludables, acabas comiendo patatas fritas, galletas y refrescos, que definitivamente no son saludables.
TOSTADA DE PAN INTEGRAL CON QUESO DE UNTAR Y SALMÓN
Si eres fan del yogur natural, prueba el yogur de oveja con frutos secos y caqui
Si prefieres de merendar fruta no te pierdas estas tortitas hechas con cortes de manzana, manteca de cacahuete untada y añadiendo nueces y arándanos.
Merendar es una de las comidas en las que incluso los que han jurado comer sano, se equivocan. Cuando estás ocupado todo el tiempo y teniendo especial cuidado de hacer todas las comidas principales saludables, acabas comiendo patatas fritas, galletas y refrescos, que definitivamente no son saludables.
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Si eres fan del yogur natural, prueba el yogur de oveja con frutos secos y caqui
Si prefieres de merendar fruta no te pierdas estas tortitas hechas con cortes de manzana, manteca de cacahuete untada y añadiendo nueces y arándanos.
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